前段时间来到了位居广西壮族自治区中部的来宾市，有“桂中腹地”之称。是西南出海大通道的重要组成部分。来宾是一座以壮族为主体的多民族和睦聚居城市，有壮族、苗族、瑶族等十二多个民族，壮族等少数民族人口占百分之七十五。早在三万年前的旧石器时代，被称为壮家始祖的“麒麟山人”就在这里繁衍生息。又因资源物产丰富，有“广西煤都”、“中国糖都”、“世界瑶都”等美称。深居广西腹部，经济、交通地位十分重要，地缘优势十分明显。同时境内旅游资源丰富。有亚洲现存规模最大、保存最完整的土司建筑群，被喻为“壮乡故宫”的忻城县莫氏土司衙署；有着“中南第一温泉”美称的象州花池温泉。下面就让我带你们走进来宾，去领略一下它的魅力。
首先第一站我们来到了位于金秀县城西北部的金秀莲花山景区，因群峰耸立，远远望去，整个山体酷似一朵含苞待放的莲花而得名。这里集华山的峻峭，张家界的灵秀，黄山的苍茫于一体，自然生态地貌十分丰富。花山景区四季气候宜人，夏无酷暑冬无严寒，莲花山因此成为一个天然大氧吧，成为一个避暑、保健、疗养、度假的理想胜地。莲花山石林景观千姿百态、独具特色,置身于观景亭台瞭望,游客可以观赏到石笋、石峰、石柱、石帘,观音坐莲花、骆驼登山、金鸡报晓、仙门、会仙桥、一线天、将军岩、神雕护宝、棋盘山、雄狮送客等,栩栩如生、美不胜收,令人赏心悦目、流连忘返。值得一看。
第二站我们来到了位于广西金秀县西南的圣堂山，圣堂山丹峰挺拔，朱崖壁立，棱角刚锐，峡谷幽深，呈现出幽静、神秘、峻险、古野的自然景观。圣堂山素有“人间仙境”之誉。圣堂山不仅是雾的王国，还是绿色宝库、天然的动植物园。遮天蔽日的原始森林中保存了许多珍贵稀有的树种、花草、中草药等植物。山腰是可以拍日出和日落的，景观也比山脚开阔，最主要前面没有遮挡。行走在雨林中，虽然山势很高，但由天雾大，远一点东西什么都看不到。因为天气不是很好所以才有了这烟雾迷朦，妥妥的一幅山水画呀，是一块不被发掘的原始森林，不是是一个美字可以形容的。
紧接着我们来到了金秀瑶族博物馆，这里是我国建国后建成的第一个瑶族博物馆。博物馆共分两个展厅，一楼展厅主要是展出瑶族文化，习俗，瑶族革命斗争史，瑶族生产，生活用具以及出土文物等。二楼展厅主要展出瑶族银饰和瑶族服饰。锦绣瑶族博物馆是瑶族社会的缩影。这里收藏有来自全国各地以及海外的瑶族服饰五十八类九十余套，是目前我国收藏瑶族服饰数量最多、种类最全的博物馆。这些绚丽多姿的服饰，充分体现出瑶族人民的爱美审美情趣和对美好生活的向往，是瑶族传统文化中一支最为瑰丽的奇葩。来这边游玩的朋友不可错过。
来宾不止有美景，还有众多的美食。第一个就是竹筒鸡，到来宾不可不吃竹筒鸡，喜欢的朋友也可以在家自己试着去做，制作方法并不是很复杂，将各种喜欢的配料与鸡身进行混合搓揉入味。将鸡肝、肫及冬菇、玉兰片、火腿装入鸡腹内，合拢成鸡形，塞入竹筒，筒口用芭蕉叶塞紧，放在火上烤两小时，取出装盘即成。味道很赞，有机会尝一尝。鸡肉含有丰富的蛋白质，特别是土鸡，具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质，又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，调月经，止白带，是妇科药膳中的主要配料。来到来宾的朋友不可错过哦。
第二个就是肉汤圆，众所周知传统汤圆都是甜的，这里的肉汤圆则放入木耳香茹肉末等馅，通常四个为一碗，风味独特，滑而不腻，汤汁带着香气，口感很是爽口。肉汤圆是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。所以，美味虽好，但是也不能贪吃哦。以上就是我这次来宾之旅的全部经历。你们还知道来宾有什么风景和特色美食吗？欢迎在评论区留言。